Boksschool Zutphen biedt bokstrainingen aan voor iedereen vanaf 12 jaar. In de bokslessen wordt de nadruk gelegd op techniek, tactiek, kracht, snelheid en lenigheid.
In de lessen worden afwisselend aandacht besteed aan de volgende punten:
Boksen is een ideale workout om je hele lichaam te trainen! Met boksen gebruik je alle energiesystemen van je lichaam, je bevorderd je algemene duurconditie en je vergroot je vermogen tot explosieve kortstondige inspanningen.
Kom langs voor een gratis proefles en vraag naar de mogelijkheden!
Reguliere trainingstijden:
dinsdag 19.00 - 20:00
dinsdag 20.00 - 21.00
vrijdag 19:00 - 20:00
1x per maand:
woensdag 19:00 - 20:00
Alle trainingen zijn groepslessen, gemengd jong en oud, dames en heren, beginnend en gevorderd. Alle oefeningen kunnen individueel worden geschaald naar eigen niveau.